当前位置：健康

• 春节长假结束反而更累？专家支招如何调适身心

  春节长假过后，许多人会感到疲惫不堪，精神不振，甚至出现失眠、食欲减退等生理不适。如何在节后调适身心，找回好状态？专家来支

  2026-03-09 09:59

• 学学这些做法，让春节假期再“延长2天”

  学学这些做法，让春节假期再“延长2天”！ 春节马上就要结束了。你有没有同样的感觉，工作日的每一天，时间都过得好漫长，但

  2026-03-09 06:28

• 喝茶真能“刮油”？解腻促消化，还有这3招

  春节这几天，你是不是天天“大鱼大肉”？这时候耳边是否会响起一句话:“饭后一杯茶，刮油顶呱呱”。喝茶“刮油”，到底是老祖宗

  2026-03-09 02:01

• 全国两会纳入现代高教体系助女性投身藏医药事业

  出生在藏北羌塘草原的明吉措姆从小受父辈影响、13岁开始学藏医。在全国政协十四届四次会议上，这位全国政协委员、西藏藏医药大

  2026-03-08 23:28

• 水果发霉了，切掉发霉的部分还能吃吗?

  关注春节假期刚结束，很多人家里可能都囤了不少水果。大家印象里，水果洗了之后更容易坏，为什么呢?发霉的水果，切掉坏的部分为

  2026-03-08 21:42

• 小伙腹痛CT查出肠道卡2把勺子

  近日，江苏南京的28岁小伙因腹痛就医，CT检查发现肠道内竟卡着2把勺子。患者称是食用新疆食品时不慎吞下，起初以为只有1把

  2026-03-08 16:06

• 腰酸腿软易抽筋？护肾强骨双管齐下

  62岁的张阿姨近段时间频繁腰酸、腿软，夜间小腿抽筋常疼醒。她认为是肾不好、气血虚导致，但服用各种“补肾”药物后，症状却没

  2026-03-08 11:49

• 早餐吃够这类食物能帮你减重、控血糖

  明明吃了早餐 但没过多久就饿了？ 如果早餐吃得太素 比如蛋白质摄入不足--> 不仅饿得快 还更容易发胖 早餐

  2026-03-08 09:51

• “淘米水”洗菜比清水更干净？这些误区要避免

  “淘米水”洗菜比清水更干净？ 在清洗蔬果习惯上，有一些误区要避免 “淘米水呈碱性，蔬果上农残呈酸性，淘米水能中和农残

  2026-03-08 09:18

• 低GI食品一定是健康食品？

  过年期间，许多商超内，各类低GI食品格外抢眼，几乎占据货架的半壁江山。记者走访发现，这些贴有低GI标识的食品，价格一般比

  2026-03-08 07:56

• 出汗多燃脂快？避开这些误区，健身减重更科学

  运动不到30分钟相当于白练？ 一定要锻炼30分钟以上才能减脂？ 这种说法科学吗？ 一起来了解--> 运动30分钟

  2026-03-08 03:41

• 大业之本首在英才——蓝生脑科厚植人才沃土

  医疗事业的高质发展，核心在人才；脑科医学的创新突破，关键在人才。作为深耕脑健康领域的医院连锁公司，上海蓝生脑科医院投资股

  2026-03-08 03:36

• 喝了“解酒饮料”，几分钟便能清醒吗？听听专家怎么说

  喝了“解酒饮料”，几分钟便能清醒吗 专家提醒:别信！分解酒精的过程无法通过任何“外力”加速 “喝一瓶饮料，几分钟快速

  2026-03-08 01:04

• 抗菌又环保：汉麻纤维未来大有可为

  人民日报海外版 近日，中国农业科学院麻类研究所南方特色作物遗传育种创新团队取得新进展。 科研人员通过全绿色、低能耗的

  2026-03-07 23:42

• 健康骨骼，持续储备硬实力策马向健康

  骨骼健康 持续储备硬实力 马年小目标:每天通过营养、运动和合理接受日晒，保持骨量。 新的一年 每日多一份细心呵护

  2026-03-07 23:32

• 水果发霉了，切掉发霉的部分还能吃吗？

  春节假期刚结束 很多人家里可能都囤了不少水果 为什么水果洗了之后 更容易坏？--> 发霉的水果切掉坏的部分 为

  2026-03-07 14:57

• 研究：脑血管功能变化可能与阿尔茨海默病风险相关

  美国一项新研究显示，在阿尔茨海默病出现明显症状之前，患者的脑血管功能就已经下降，简单、无创的脑血管检查可用于大规模筛查，

  2026-03-07 13:43

• 告别久坐，起身动出好状态丨策马向健康

  马年小目标 坚持定时起身活动，先养成习惯，再逐步调整工作和生活环境，尝试多样活动方式，让身体远离久坐疲惫。 新的一年

  2026-03-07 12:34

• 10个不经意的吃饭小习惯，竟能悄悄控血糖

  很多人一旦发现血糖异常，就这也不敢吃，那也不敢碰。 其实，控血糖并不意味着拒绝一切美食，也不是简单地少吃一点。血糖波动

  2026-03-07 11:30

• 交大一附院获批陕西省免疫学、内分泌、医院感染管理医

  近日，陕西省卫生健康委员会正式发文批复，交大一附院成功获批陕西省免疫学、内分泌及医院感染管理3个专业医疗质量控制中心。这

  2026-03-07 01:30