当前位置：健康

• 列车车厢体感温度不适时空调温度能自己调吗？

  眼下正值暑运出行高峰，全国多地持续高温。列车车厢内的空调温度一直是旅客关注的热点。不少乘客有疑问:高铁、普速列车空调温度

  2026-08-09 12:35

• 大量出汗后千万别猛灌白水！这些症状提示你可能不是中

  眼下全国多地持续高温桑拿天气，暑期出行、游玩、劳作导致人体出汗量大幅增加，容易出现头晕乏力、四肢发软、心慌疲惫等不适症状

  2026-08-09 10:56

• 每天15分钟就能抗衰、延寿，这个最日常的运动一直被

  走路大概是最“不费力”的养生运动了，不用特地买器材、不挑场地、零成本、无门槛，几乎谁都能做。不过，走着走着，很多人开始纠

  2026-08-09 05:21

• 它是老年人最常见的受伤原因手把手教你有效预防

  今天是8月8日，全国全民健身日。《全民健身计划》明确提出，全民健身追求全龄友好。不止年轻人，老年人健康运动是全民健身的重

  2026-08-09 04:57

• 夏天血糖不降反升？做好四件日常小事帮你稳住血糖

  都说夏天是“控糖黄金期”，可有人一入夏血糖反而更高，问题就在身体内的“升糖指挥官”在加班。 夏天血糖更容易被控制，主要

  2026-08-09 00:30

• 洗牙出血、牙缝变大、牙齿松动？那是你的口腔在“求救

  定期龈上洁治俗称“洗牙”，是目前维护口腔健康最基础、最科学的预防性手段，不仅能有效清除日常刷牙无法去除的牙结石和牙菌斑，

  2026-08-08 18:34

• 35岁后肌肉加速流失这份全龄增肌指南请收好

  你知道吗？ 肌肉其实才是你的“健康账户” 是真正抗老、抗病、抗衰弱的“底牌” 肌肉储存越多 未来的健康收益便越大

  2026-08-08 16:36

• 十龄童查出重度脂肪肝专家提醒：孩子肥胖防控抓住两个

  以为有点胖，十龄童查出重度脂肪肝 专家提醒:孩子肥胖防控抓住3—5岁和青春期两个关键节点 在很多长辈眼中，“白白胖胖

  2026-08-08 13:46

• 西安医学院一附院机器人微创手术破解12厘米巨大肌瘤

  子宫肌瘤为女性常见良性肿瘤，但巨大肌瘤合并高龄、多重基础病、多次手术史及重度盆腔粘连，属于妇科高危、高难度手术。近日，西

  2026-08-08 10:59

• 依赖AI定制高强度减肥方案？健康瘦身没有速成公式

  近日，成都一名自媒体从业者的极端减肥悲剧，为热衷AI瘦身的人群敲响了警钟。该从业者长期熬夜、作息无序，身体日渐发胖，因急

  2026-08-08 07:49

• 立秋时节炖一盅百合木耳冬瓜汤——素淡藏清润从容养阴

  立秋时节炖一盅百合木耳冬瓜汤—— 素淡藏清润从容养阴津 “乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风。”8月7日，当太阳行至黄经

  2026-08-08 07:44

• 全国首个！健康生活方式医学中心什么样？记者探访

  8月8日是第18个全国全民健身日。国务院日前印发《国民健康“十五五”规划》，从“以治病为中心”转向“以人民健康为中心”，

  2026-08-08 07:39

• 台湾社团代表访北京市红十字会救援服务中心共话防震减

  30余名台湾社团代表6日走进北京市红十字会救援服务中心(999)参加“防患护航平安两岸”防震减灾主题沙龙，实地了解北京院

  2026-08-08 00:19

• 雄安新区容东片区启动医社企健康共建项目

  7日，雄安新区南文社区、南文营社区及容东兴安社区卫生服务中心、北京万科物业服务有限公司河北雄安分公司三方正式签订健康服务

  2026-08-07 23:51

• 暑热消减！全国睡眠舒适度地图出炉看哪里气温适宜安心

  今天是立秋节气第一天，我国有冷空气南下，同时台风“白海豚”也将助力降温，多地暑热得到缓解，辗转难眠的日子熬到头了吗？中国

  2026-08-07 21:45

• 3岁女童鼻腔卡入活体蜗牛西安市中心医院医生镜下取出

  幼儿好奇心强，常将细小物品塞入鼻腔，不少家长误以为随手抠出即可，殊不知儿童鼻腔异物暗藏致命风险。若处置不当，轻则诱发反复

  2026-08-07 05:27

• 非遗“九针疗法”如何“针”服世界？山西中医人这样答

  “针灸现在是全世界接受度最高的中医疗法，没有之一。截至目前，针灸已在全球100多个国家和地区得到应用。”8月6日，在山西

  2026-08-07 02:27

• “地铁吐血女孩”捐款99999元，李亚鹏落泪感谢并

  近日，因地铁吐血后默默擦血迹而被熟知的女孩胡心瑶向中国红十字基金会捐出99999元，并备注捐赠嫣然天使基金，引发广泛关注

  2026-08-06 19:23

• 酸奶开封后冒出一层“黄水”，还能喝吗？

  买大桶酸奶的时候，大家是不是也遇到过这样的情况: 如果一次没喝完，把剩下的酸奶放到冰箱里，过一段时间再拿出来的时候，酸

  2026-08-06 19:03

• 网传深色蛋糕“添加大量色素”是真的吗还能不能吃？

  “不建议大家买深色蛋糕”的话题近日登上了热搜。网传视频里，有蛋糕师现场演示:想把白奶油调成纯黑色，得倒进小半瓶色素。不少

  2026-08-06 18:26