当前位置：健康

• 外卖不等于垃圾食品，关键在于如何点

  如今，外卖已融入现代生活，成为很多人日常饮食不可或缺的一部分。然而，“方便”与“健康”之间，横亘着一条需要主动跨越的鸿沟

  2026-08-14 08:56

• 运动干预新方案从源头减少老人跌倒概率

  记者12日从哈尔滨医科大学获悉，该校田懋一教授团队依托发表于《美国医学会杂志》的全国农村老人跌倒预防(FAMILY)大型

  2026-08-14 03:14

• 很多人都爱穿的洞洞鞋，真的是“脚气培养皿”吗？

  夏天，洞洞鞋几乎成了很多人的标配，因为鞋面上布满了孔洞，大家普遍觉得它足够透气、不闷脚。然而最近，“洞洞鞋是脚气培养皿”

  2026-08-13 19:22

• 将面食冷冻或冷藏，口感天差地别？

  “冷冻囤包”风行网络，被称为“懒人早餐天花板” 将面食冷冻或冷藏，口感天差地别？ 把当天吃不完的面包、馒头、包子等面

  2026-08-13 17:43

• AI生成的减肥计划，到底能不能相信？专家分析

  最近，AI减肥颇为流行——将自己的现有体重和目标体重输入AI大模型，由大模型生成减肥计划，包括食谱、运动方案等，用户照做

  2026-08-13 17:33

• 八种缓解晚上肚子胀气的食物

  缓解晚上肚子胀气的8种食物有萝卜、山楂、香蕉、酸奶、芹菜、米汤、金橘、苹果等。 1.萝卜:萝卜具有下气宽中、消积导滞的

  2026-08-13 08:16

• 贴秋膘、咬秋

  这周五，将迎来二十四节气中的“立秋”。 虽然名字里带个“秋”字，但对浙江来说，离真正的秋天尚远。 南方有谚语说:“小

  2026-08-12 10:38

• 汛期出游“三个看”

  《人民日报》 看预警信号 台风、暴雨、大风等气象预警信号一般划分为蓝、黄、橙、红4个等级--> 看道路情况 避开

  2026-08-11 19:34

• 每天收到退休老同事的“早安”问候，该怎么回？

  当一句早安成了甜蜜的负担 对于老人维系社交的尝试，年轻人重要的是回复情绪而非内容 苦恼--> 每天收到“早安”问候

  2026-08-11 19:29

• 汛期出游，留意“三个看”

  汛期出游“三个看” 看预警信号 台风、暴雨、大风等气象预警信号一般划分为蓝、黄、橙、红4个等级 看道路情况 避开

  2026-08-11 17:44

• 肌肉多、腹部脂肪少、患病风险低携带这种基因突变的人

  本报讯一项大规模基因组研究发现，一种特定基因的突变与肌肉比例上升、腹部脂肪与血糖水平下降，以及2型糖尿病、心脏病等疾病风

  2026-08-11 13:33

• 立秋后必须4个少吃!再不吃就真上火拉肚子了

  立秋后暑热未消秋燥初现，脾胃功能较弱，需坚持少凉、少辣、少油、少补原则，科学调整饮食可缓解上火、腹泻、便秘等秋燥不适，尤

  2026-08-11 06:23

• 中年吃够碳水的人更可能健康老去

  不少人为了保持体重、控糖等健康理由，减少碳水摄入，甚至完全戒掉。这反而对身体有害。 《美国医学会杂志》子刊《JAMAN

  2026-08-11 04:19

• 女孩每天“拼豆”拼坏眼睛

  “‘拼豆’确实是火，这段时间的门诊里，我接诊的度数或眼轴快速增长的孩子中，有好几个都说在玩‘拼豆’，尤其是女孩子……”浙

  2026-08-11 03:44

• 高温催热避暑游“清凉目的地”航线机票量同比增长超5

  这个暑期，避暑游成为不少人出行的重要主题。记者在多家在线旅游预订平台上发现，西南、西北、华北及东北等方向的清凉目的地客流

  2026-08-10 16:22

• 为什么店里的冰半天不化，家里的冰一会儿就化？

  为什么店里的冰半天不化，家里的冰一会儿就化？里面加东西了？ 为什么你冻的冰发白，买的冰却水晶般通透？ 到了夏天，当你

  2026-08-10 13:32

• 西安市中心医院王康斩获全省科普讲解大赛医药卫生赛道

  8月2日，陕西省中西医结合学会第一届科普讲解大赛暨2026年陕西省科普讲解大赛预赛医药卫生赛道选拔赛决赛圆满落幕。西安市

  2026-08-10 06:39

• 肌肉是人体“硬铠甲”，一文搞懂增肌的运动、频率与强

  肌肉是人体“硬铠甲”，一文搞懂增肌的运动、频率与强度，老少都适用！ 随着“国家喊你来减肥”——健康体重管理年活动的开展

  2026-08-09 21:45

• 半月板、跟腱损伤可能是因为运动姿势不当

  朝“问”健康丨半月板、跟腱损伤可能是因为运动姿势不当 昨天是全民健身日，如今，越来越多的人注重日常健身，但在运动中存在

  2026-08-09 18:41

• 做核磁共振检查为何不能戴金属饰品

  做核磁共振检查为何不能戴金属饰品 在医院的核磁共振成像扫描室，人们总会看到“当心强磁场”的警示牌，医务人员也会反复叮嘱

  2026-08-09 12:39